Сьогодні ми продовжили заняття з психологічної підтримки для внутрішньо переміщених осіб. Учасники працювали над розвитком психологічної стійкості, знайомилися з практиками самодопомоги, техніками дихання та емоційного відновлення, говорили про способи подолання стресу й тривожності, а також шукали внутрішні ресурси для руху вперед.

Особливу увагу приділили питанням ментального здоров’я, взаємопідтримки та збереження емоційної рівноваги в умовах війни та вимушених змін у житті.

Такі зустрічі допомагають не лише отримати корисні знання та практичні навички, а й відчути підтримку однодумців, знайти нові знайомства та зрозуміти, що навіть у складні моменти поруч є люди, готові підтримати. 

Дякуємо кожному учаснику за довіру, відкритість та щирість. Разом ми формуємо сильну, згуртовану та стійку громаду.