Стійкість у серці: тренінг саморегуляції та єдності для ВПО
11 вересня 2025 року у Просторі Підтримки БФ «Центр допомоги переселенцям та ветеранам» відбувся тренінг із психологічного стримування та фасилітаційна сесія про стійкість. Вимушено переміщені особи, які найбільше постраждали від війни, зібралися, щоб знайти опору та підтримку.
Разом із психологинею Жанною від «Проліска Дніпро» учасники опрацьовували техніки саморегуляції: дихання, «заземлення», роботу з тригерами. Ми проговорили стратегії стійкості, створили особисті «карти опори» та домовилися про мікрокроки на найближчий тиждень. Кожен момент був наповнений теплом, взаєморозумінням і вірою в майбутнє.
Цей тренінг — не лише про психологічні техніки, а й про згуртованість. Учасники ділилися досвідом, підтримували один одного, будуючи міцну спільноту, де кожен відчуває, що не сам. Ці зустрічі допомагають знайти внутрішню силу та впевненість для нових починань.
Щиро дякуємо «Проліска Дніпро» та Жанні за професійність і теплу атмосферу. Окрема подяка волонтеркам Марфі Петрівні Могильній та Світлані Рябікіній за смачні гостинці, які додали тепла нашій зустрічі.
Запрошуємо всіх, хто потребує підтримки, слідкувати за новинами про наступні зустрічі та нові форми реєстрації. Разом ми створюємо простір стійкості, де кожен знаходить опору та натхнення!





